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ミッドエイジ・クライシス

マインド編

「何でもできる今、何にもできない」中年の危機と向き合うワーママの生存戦略

アラフォーのワーママが、加齢による能力低下と仕事・育児の板挟みに悩む現状を「中年の危機」と整理。自身の老いを自覚し、子供という「外部の風」で価値観を更新し続けることで、若手を阻害しない「しなやかな中堅」を目指す生存戦略を提唱。
2026.03.15
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プロフィール

つきこ
つきこ

【仕事・子育て】
・市役所フルタイム勤務。
・小学5年生と4歳の娘の母。
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【絶賛詰みかけ中】
・平日は終日完全ワンオペ。
・「最後の砦」だった実母が、祖母の介護でリタイア。
頼れる先を失い、仕事・育児・家事のトリプルパンチで、
毎日白目を剥きながら生きています。
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【このブログを書く理由】
「仕事は好き。でも、今のままでは自分が壊れるし、子供に優しくなれない……」
そんな限界地点で、仕事を辞める決断をする前に「あがけるだけ、あがいてみよう」と決意しました。
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❤️‍🔥このブログは、私が「私」を取り戻すためのサバイバル実験場です❤️‍🔥
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⚪︎1分を捻出する「時短術」の検証
⚪︎イライラを逃がす「思考術・リラックス法」
⚪︎忙しくても後悔しない「子供の学習・向き合い方」
⚪︎「完璧」を捨てるための、潔い割り切り方

これらを調べ、実践し、その結果を記録していきます!
まだ諦めたくない!

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